La psicoterapia è una pratica della psicologia clinica, ad opera di uno psicoterapeuta (psicologo o medico, adeguatamente specializzato), che si occupa della cura di disturbipsicopatologici della psiche di natura ed entità diversa, tramite alcune tecniche che portano il paziente ad un nuovo modo di vivere e vedere le cose.
La psicoterapia cognitivo-comportamentale è un percorso di trattamento di tali disturbi psicologici che mira ad alleviare la sofferenza emotiva attraverso la modifica di schemi mentali e comportamenti controproducenti